Hic, hic, hic! Como parar uma crise de soluço?

Sessenta e oito anos. Foi este o tempo mais longo que alguém soluçou, segundo o Guiness Book. O americano Charles Osborne estava caçando sapos quando sua crise começou, em 1922. Ele casou duas vezes e teve oito filhos ates de finalmente voltar a respirar normalmente, em 1990.

Tecnicamente, o soluço nada mais é do que um espasmo (movimento involuntário) do seu diafragma, um músculo que fica logo abaixo do pulmão e controla a respiração. Não apresenta nenhum risco à saúde - Charles Osborne viveu sua crise de 68 anos normalmente - e, ao contrário da história retratada no Guiness, tende a desaparecer em alguns minutos.

As causas mais comuns são indigestão ou ingestão muito rápida de alimentos. É que, quando não mastigamos direito, acabamos engolindo ar junto com a comida e uma maneira dele sair é através dos soluços. Se o estômago fica muito cheio ele também pode "irritar" o diafragma, levanto aos tais espasmos.

Então uma boa maneira de prevenir uma crise é não comer demais, nem muito rápido? Sim. Mas mesmo assim você pode ter soluços, e aí as melhores maneiras de mandá-los embora são:

- Fazer gargarejos com água fria;
- Puxar a língua para fora da boca por alguns minutos;
- Fazer cócegas no céu da boca;
- Ficar em posição de tatu-bola, com os joelho dobrados encostando no peito e a cabeça abaixada.

Levar um susto, tomar água de cabeça para baixo, prender a respiração ou colocar uma bola de linha na testa dificilmente terão algum efeito, mas podem te distrair até a crise passar naturalmente. Hic!

Fonte: Site Radar Kids - Por Raquel Francese em 17/03/2008.

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